Как ухаживать за кожей шеи? Советы косметолога

Шея и декольте действительно выдают возраст женщины. И стареют эти области значительно быстрее. Почему? Рассказывает Екатерина Анчикова, врач-косметолог, дерматовенеролог для d’Alba.

• Во-первых, потому что мы инстинктивно меньше внимания им уделяем. Это касается не только средств по уходу, которые мы используем дома. Доля биоревитализации шеи относительно лица — это 10-20%. В основном, все омолаживающие методики девушки планируют проводить для лица, забывая о шее и декольте. Когда вы наносите маску на лицо, накладываете ли вы ее на шею? Наверное, нет. Поэтому и производители тканевых масок выпускают только маски для лица. Что более востребовано, то они и производят.
• Кроме того, кожа шеи очень сильно подвергается растяжению и трению. Повороты головы способствуют растягиванию кожи в 1,5-2 раза. А воротники одежды постоянно создают эффект трения на ее поверхности, а это микротравматизация и повреждение поверхностного гидролипидного слоя. 
• Работа со смартфоном провоцирует нас нагибать голову набок, что способствует образованию заломов и возникновение колец Венеры на шее.
• А что касается декольте, то физиологически эта область имеет очень тонкую кожу. Причем еще эта зона в летний период постоянно подвергается воздействию ультрафиолетового излучения. Даже при использовании фотозащитных средств для лица, мало кто наносит их на эту область. Ну и конечно, кожа здесь все время двигается за счет мышц, что тоже влияет на ее кондицию. 

Что делать?
Самая простая рекомендация от врача косметолога — не игнорировать зону шеи и декольте. Когда вы наносите крем на лицо, сразу распределите его и по шее. Тогда кожа станет более увлажненной и напитанной полезными компонентами. Если 2 раза в день наносить на зону шеи средства по уходу, предназначенные для лица, то плотность кожи улучшится, она станет более эластичной и упругой.
Если кожа шеи уже стала терять упругость, то возможно стоит использовать уходовые средства, разработанные специально для этой области, чья задача — уменьшить атоничность и дряблость. Они отличаются по некоторым пунктам от тех, которые предназначены для лица.

Как правильно ухаживать за шеей?

Очищение
Каждый вечер, вне зависимости от сезона, но особенно это касается зимы и осени, надо проводить процедуру грамотного очищения. Используйте гели и пенки для очищения, предназначенные для лица. Эти средства могут содержать АНА и ВНА кислоты или мелко дисперсные аббразивы. Круговыми движениями нанесите гель на кожу шеи и декольте и проведите небольшой массаж. Смойте тщательно образовавшуюся пену и приступайте к следующему этапу. 

Тонизирование
Этот пункт нельзя оставить без внимания. Ведь именно тонизирование необходимо для того, чтобы кожа взбодрилась. К тому же, после очищения просто необходимо нормализовать кислотно-щелочной баланс. Нанесите тоник на ватный диск и протрите шею в направлении снизу вверх и от центра к боковым областям. А область декольте протирайте тонизирующим лосьоном круговыми движениями, не забывая среднюю зону, где формируются продольные морщины. Если вы любите носить бюстгалтер-пушап, то морщинки обязательно сформируются рано или поздно. Поэтому профилактика появления этих возрастных изменений очень важна. 

Активное насыщение
Сыворотка, крем или эмульсия для шеи не должны иметь функцию быстрого впитывания. Наоборот, хорошо бы они имели свойство хорошо скользить по коже. Обязательно проведите массаж шеи по крему спиралевидными движениями снизу вверх и отдельно промассируйте горизонтальные заломы. 

Массаж
В области кожи шеи необходимо создать улучшение кровообращения и разрыхления спаянных волокон. Это поможет уменьшить выраженность колец Венеры. А движения, направленные вверх необходимы для того, чтобы лимфа двигалась в сторону поднижечелюстных узлов. Кроме того, не надо забывать о том, что все движения должны идти в противовес действию гравитации. Очень часто еще косметологи рекомендуют использовать для массажа скребок Гуаша. Он очень удобен в создании однонаправленного движения. Отдельно проработайте зону ключиц, там тоже сконцентрированы лимфоузлы. Все массажные движения не должны проводиться по сухой коже, это может спровоцировать растяжение. Делайте массаж только по скользкой поверхности, пока не впитался крем. В идеале нужно использовать сначала активную сыворотку, а только потом крем. Тогда сформируется правильное внедрение питающих компонентов. 

Состав сыворотки и крема
Первое, что должно быть в составе — это увлажняющие ингредиенты. Гиалуроновая кислота и глицерин — самые частые обязательные компоненты средств для шеи и декольте. Даже если у вас на лице кожа жирная или проблемная, и вы используете в основном матирующие и подсушивающие средства, то для шеи и декольте должен быть совсем иной подход. Нужны кремы плотной консистенции, чтобы обеспечить максимальный эффект увлажнения. 
Второе, что должно быть обязательно в составе кремов — это питательные активные компоненты.
Самые эффективные — это витамин Е, С, экстракты растений, масла, пептиды и минералы. Все они улучшают качество кожи, усиливают обменные процессы, активизируют биохимию в поверхностных слоях кожи. В результате она улучшает свои качества, она становится мягкой, эластичной, шелковистой и ровной по текстуре. 
Есть еще очень важные рекомендации для зоны шеи и декольте:
1.    Гимнастика ежеутренняя и в течение дня.
2.    Контрастный душ по 2-3 минуты.
3.    Стараться не опускать подбородок во время просмотра информации в телефоне.
4.    Прямая осанка.
5.    Чаще проводите чистку шарфов и воротников.
6.    Используйте средства СПФ для профилактики фотостарения.

Помните, что шея и декольте — очень сложные зоны для последующей коррекции при помощи косметолога и пластического хирурга. Начинайте ухаживать за ними прямо сейчас, пока не стало поздно.