Как перестать страдать и начать жить
Своими знаниями и опытом делится Елена Миронова, сакральный психолог, писатель, создатель образовательных, социальных и духовных проектов, основатель Международной Школы Гармоничной Жизни Елены Мироновой.
Legion-Media
Легкости людям не хватает. Слишком серьезно к жизни относятся. Живут в напряжении, в страхе не успеть, не получить, не достигнуть, не купить, не реализовать, не победить…
Страхи и блокируют движение на пути, страхи и вызывают напряжение, скованность, судороги… Вспомните свое тело в страхе, куда оно может двигаться в таком состоянии? Душа также в момент страха скукоживается, в комочек собирается и замирает… Никакого движения. Ни внешнего, ни внутреннего…
Елена Миронова, сакральный психолог, писатель
Жизнь происходит в легкости:
- В отсутствии страха.
- Когда не придаешь значение результату.
- Когда получаешь удовольствие от процесса.
В игре что главное? Настроение, радость, удовольствие от участия и легкость. Чем легче отношение, тем значительней результат, замечали?
«Мне необходимо получить пятерку на экзамене, — думает студент. — Но я ни капли не расстроюсь, если получу тройку». Идет студент и сдает экзамен на пять. Не было завышенной важности. Он готов был к любому варианту развития событий. Шел в легкости. Шел играть в экзамен. Выиграл в легкости…
Поубавьте серьезность. Жизнь — большая игра. Нет победителей, нет проигравших. Каждый ведет свою игру, выбирает свой путь, настрой, и направление. Обозначает цели. Берет с собой других игроков (командная игра), или идет один (индивидуальная).
А дальше бывает так: один игрок, встречая на пути препятствия, преодолевает их в легкости. Другой — страдает в напряжении около них, в уверенности, что это препятствие ему не по плечу.
Один собирает в процессе игры свои ресурсы, раскрывает дары, получает награды. Другой страдает от того, что награды не падают с неба прямо в руки, от того, что не хватает того и этого, от того, что дары получает другой. И, оказывается, надо трудиться…
Один идет, не оглядываясь назад, открытый новым приключениям. Другой озирается в прошлое и пытается тянуть его за собой. А прошлого-то нет. Прошлое прошло, тянуть нечего, а бросить жалко. Застрял игрок. Помощь ему нужна, если сам не отцепится от тяготящего прошлого.
Один идет, ориентируясь на компас своего сердца в легкости и доверии…Другой идет туда, куда велят «старшие, более опытные, знающие люди», прислушиваясь к чужому мнению, реагируя на чужие оценки, мнения, суждения… Страдает, конечно же, как без этого? Страдает от собственного несовершенства и несоответствия… Смешной, думает, что кто-то другой лучше знает, как ему быть, как поступить, как пройти его игру. Да, они, «знающие и опытные», зачастую и свою-то игру пройти не могут, а ты им жизнь собственную доверяешь… Смешно…
Елена Миронова, сакральный психолог, писатель
Один идет и на своем пути свои собственные правила создает, экологичные, не нарушающие основных законов Большой Игры под названием «Жизнь на планете Земля». Вписывается в общую канву, лавирует между препятствиями, любуется ландшафтом, наслаждается… Другой в своей собственной игре следует чужим установкам, программам, играет по чужим правилам, старается угодить, заслужить, соответствовать чужим ожиданиям, не понимая, что это невозможно. Невозможно, будучи собой, уникальным и неповторимым (а других на Земле нет) соответствовать чужим представлениям.
Это же себя предать надо, и предают…
Это же себя ломать надо, и ломают…
Это же себя забыть надо, и забывают…
Это же себя запереть надо на большой амбарный замок, и запирают…
Запирают свои мечты, желания, истинные цели, себя…
Живут по указке…
Ну и страдают, конечно же…
Один идет налегке, освободившись от груза прошлого и ненужного, ветер в спину, крылья в размахе, иногда кажется, не идет, а летит… Другой еле тащится, смотрим, а он тащит в себе, на себе, с собой мешок гнилой картошки из обид, страхов, сомнений, недоверия, злости, агрессии… И страдает при этом от тяжести груза… «Брось», — кричат ему его Ангелы, не слышит, бедолага. Иной раз услышит, остановится на минутку, задумается… Взвалит опять на себя дурно пахнущий уже мешок и ковыляет дальше. «Нет, — думает. — Не брошу, это же часть меня, как же я без нее?»
