Тотальное обновление
В силу рук и эффективность рекомендаций легендарного доктора Йоши в свое время поверили принцесса Диана, Мадонна, Гвинет Пэлтроу. После встречи с доктором Йоши можно не только избавиться от лишнего веса, но и стать здоровым человеком
DR
Принцесса Диана была его близким другом. На сайте доктора Йоши можно найти много лестных слов о нем от известных людей и сильных мира сего. Например, Гвинет Пэлтроу говорит, что он невероятный специалист, а Сэди Фрост — что она верит всему, что он советует. Кейт Мосс, Мадонна, Донна Каран и Ральф Лорен — вот имена лишь некоторых его звездных клиентов. Доктор любит повторять, что, если в течение двух недель после визита к нему вы не услышали ни одного комплимента в свой адрес, вы вправе обвинить его в шарлатанстве. О нем пишут все глянцевые журналы. Его книга «Dr Joshi’s Holistic Detox: 21 Days To A Healthier, Slimmer You — For Life» о том, как стать здоровой и стройной за 21 день, — абсолютный бестселлер. Я не могла не пригласить его в Москву. В феврале этого года доктор Йоши впервые посетит столицу России. Пока же я хочу рассказать вам об этом легендарном докторе.
Я захожу в его клинику в Лондоне, представляюсь. Меня просят подождать в приемной. Я вижу полки с большим количеством БАД: составы для очищения печени, магнезиум, имбирь; рядом стоит его книга и средства для проведения детокса в домашних условиях. На соседней полке — биопродукты, а в холодильнике — кокосовая вода и бионапитки на основе соевого и рисового молока.Я сажусь в кресло и, вдыхая восточные ароматы, начинаю листать журналы, в которых вижу статьи о докторе. Через пять минут в приемную спускается невысокий человек с открытым лицом и добрыми карими глазами, протягивает руку, представляется и просит пройти в его кабинет на втором этаже. Там помимо огромного письменного стола стоит кушетка, а еще медицинские весы и тележка, на которой сложены банки и металлические контейнеры. Он приветствует меня и говорит, что очень рад встрече и предстоящей поездке в Россию. Спрашивает, что меня беспокоит и что именно привело к нему. Я рассказываю, что после рождения второго ребенка не могу скинуть пару килограммов и что в последнее время чувствую тяжесть в области печени. Я рассказываю доктору Йоши, что хочу быть здоровой и красивой, хочу изменить свой рацион питания, очистить организм от токсинов, что живу в стрессе, который стал привычной частью моей жизни. Я могу продолжать долго, но ни у меня, ни у этого всемирно известного натуропата нет времени. Он просит заполнить анкету. По мере ее заполнения я начинаю чувствовать себя инвалидом, хотя еще полчаса назад и не думала, что у меня есть проблемы со здоровьем. Головная боль — иногда. Мышечная боль — да. Боль в спине — да. Изжога — иногда. Простудные заболевания — да...
Переходим к осмотру: он взвешивает меня, проверяет мой пульс, зрачки и язык, измеряет давление. Задает вопросы. Я признаюсь, что много работаю и питаюсь неправильно: пью кофе, люблю хорошее вино и шампанское, не могу отказаться от сладкого. Завершив осмотр, доктор Йоши говорит о том, что он лечит не следствие заболеваний, а их причины. Важнее всего для него мое психическое состояние, гармония души и тела. Он объясняет мне, что головные боли — это следствие стресса, боли в шее часто свидетельствуют о низком уровне сахара в крови, что шоколад стимулирует производство инсулина, позволяет бороться с усталостью, но приводит к лишнему весу.
Важной целью детокса является очищение печени — как следствие, очищается кровеносная система. Токсины снижают процесс метаболизма, нарушают работу пищеварительной системы, загрязняют кровь, истончают артерии, насыщают наши мышцы кальцием и минералами. «После трехнедельной программы очищения организма от токсинов, — пишет в своей книге Йоши, — вы увидите изменение цвета белков глаз и кожи, заметите исчезновение белого налета на языке. Через три недели вы не только похудеете и обретете здоровый вид, но и почувствуете невероятный прилив энергии. Детокс изменит ваши привычки, и вы перестанете любить вкус продуктов, которые вредны вашему организму».
Детокс — это серьезный процесс, который требует к себе серьезного отношения. Можно есть рыбу, кроме тунца и морепродуктов (прощайте лобстеры и креветки), курицу, коричневый рис, зеленые овощи на пару, миндаль и грецкие орехи (хоть что-то из любимого), яйца, сою и тофу, чечевицу, моцареллу (ура!) и пить два литра воды в день.
Доктор спрашивает, как долго я пробуду в Лондоне, на что я отвечаю: до вечера. «Тогда мы всё оставим до Москвы, а пока я хочу сделать небольшую коррекцию работы желудочно-кишечного тракта». Он сообщает, что будет ставить мне банки. Это его любимая техника acupressure, которая сочетает банки и акупунктуру. Уверена, многие из вас помнят фотографии Гвинет Пэлтроу на каком-то мероприятии со следами от банок на спине. Мне никогда не ставили банки, дело обходилось горчичниками. Однажды я попробовала массаж для похудения с банками. Сеанс закончился драматично: от боли я потеряла сознание. «Неужели это обязательно?» — задаю я вопрос доктору. Он объясняет мне, что эта процедура пришла к нам из Древнего Египта, что китайская медицина практикует ее более тысячи лет, что эта техника выводит токсины из организма и улучшает циркуляцию крови, а также снимает воспаления.
«Кстати, я знаю, что и в России банки очень популярны при лечении легочных заболеваний», — говорит доктор Йоши, ставя нагретые банки мне на спину. Спину страшно жжет, и я с мольбой смотрю на часы, отсчитывая положенные 10 минут. После банок меня ждет продолжение — иголки.
После того как доктор освободил меня от игл, он сделал несколько манипуляций с шеей, прошелся по позвоночнику. Сообщил, что сильно напряжены челюстно-лицевые мышцы, расслабил их определенными движениями и, довольный, сообщил, что всё закончено и я могу одеваться.
Спустившись в приемную, он дал секретарю список БАД, которые я должна приобрести, подчеркнув, как важно не пропускать ни одного приема. Пожал мне руку и попрощался до встречи в Москве. По дороге домой я читала его книгу, где говорилось о том, как важно почувствовать себя обновленной, полной сил и энергии. Приводились примеры из жизни принцессы Дианы, Гвинет Пэлтроу и Кейт Мосс, доктор рассказывал также и о простых людях, забывших о своих болезнях, которыми они страдали до встречи с ним.
Остается только ждать приезда доктора Йоши в Москву, где он сможет более серьезно заняться мной и моими килограммами и сделает всё, чтобы я всегда оставалась молодой и красивой и, конечно же, здоровой. Возможно, в следующей книге и я стану одной из тех, кто восхваляет этого замечательного доктора и его метод оздоровления. Кто знает... Но я верю этому человеку и с нетерпением жду его в Москве 17-18 февраля в салоне Jean Louis David.
Я захожу в его клинику в Лондоне, представляюсь. Меня просят подождать в приемной. Я вижу полки с большим количеством БАД: составы для очищения печени, магнезиум, имбирь; рядом стоит его книга и средства для проведения детокса в домашних условиях. На соседней полке — биопродукты, а в холодильнике — кокосовая вода и бионапитки на основе соевого и рисового молока.Я сажусь в кресло и, вдыхая восточные ароматы, начинаю листать журналы, в которых вижу статьи о докторе. Через пять минут в приемную спускается невысокий человек с открытым лицом и добрыми карими глазами, протягивает руку, представляется и просит пройти в его кабинет на втором этаже. Там помимо огромного письменного стола стоит кушетка, а еще медицинские весы и тележка, на которой сложены банки и металлические контейнеры. Он приветствует меня и говорит, что очень рад встрече и предстоящей поездке в Россию. Спрашивает, что меня беспокоит и что именно привело к нему. Я рассказываю, что после рождения второго ребенка не могу скинуть пару килограммов и что в последнее время чувствую тяжесть в области печени. Я рассказываю доктору Йоши, что хочу быть здоровой и красивой, хочу изменить свой рацион питания, очистить организм от токсинов, что живу в стрессе, который стал привычной частью моей жизни. Я могу продолжать долго, но ни у меня, ни у этого всемирно известного натуропата нет времени. Он просит заполнить анкету. По мере ее заполнения я начинаю чувствовать себя инвалидом, хотя еще полчаса назад и не думала, что у меня есть проблемы со здоровьем. Головная боль — иногда. Мышечная боль — да. Боль в спине — да. Изжога — иногда. Простудные заболевания — да...
Переходим к осмотру: он взвешивает меня, проверяет мой пульс, зрачки и язык, измеряет давление. Задает вопросы. Я признаюсь, что много работаю и питаюсь неправильно: пью кофе, люблю хорошее вино и шампанское, не могу отказаться от сладкого. Завершив осмотр, доктор Йоши говорит о том, что он лечит не следствие заболеваний, а их причины. Важнее всего для него мое психическое состояние, гармония души и тела. Он объясняет мне, что головные боли — это следствие стресса, боли в шее часто свидетельствуют о низком уровне сахара в крови, что шоколад стимулирует производство инсулина, позволяет бороться с усталостью, но приводит к лишнему весу.
Важной целью детокса является очищение печени — как следствие, очищается кровеносная система. Токсины снижают процесс метаболизма, нарушают работу пищеварительной системы, загрязняют кровь, истончают артерии, насыщают наши мышцы кальцием и минералами. «После трехнедельной программы очищения организма от токсинов, — пишет в своей книге Йоши, — вы увидите изменение цвета белков глаз и кожи, заметите исчезновение белого налета на языке. Через три недели вы не только похудеете и обретете здоровый вид, но и почувствуете невероятный прилив энергии. Детокс изменит ваши привычки, и вы перестанете любить вкус продуктов, которые вредны вашему организму».
Детокс — это серьезный процесс, который требует к себе серьезного отношения. Можно есть рыбу, кроме тунца и морепродуктов (прощайте лобстеры и креветки), курицу, коричневый рис, зеленые овощи на пару, миндаль и грецкие орехи (хоть что-то из любимого), яйца, сою и тофу, чечевицу, моцареллу (ура!) и пить два литра воды в день.
Доктор спрашивает, как долго я пробуду в Лондоне, на что я отвечаю: до вечера. «Тогда мы всё оставим до Москвы, а пока я хочу сделать небольшую коррекцию работы желудочно-кишечного тракта». Он сообщает, что будет ставить мне банки. Это его любимая техника acupressure, которая сочетает банки и акупунктуру. Уверена, многие из вас помнят фотографии Гвинет Пэлтроу на каком-то мероприятии со следами от банок на спине. Мне никогда не ставили банки, дело обходилось горчичниками. Однажды я попробовала массаж для похудения с банками. Сеанс закончился драматично: от боли я потеряла сознание. «Неужели это обязательно?» — задаю я вопрос доктору. Он объясняет мне, что эта процедура пришла к нам из Древнего Египта, что китайская медицина практикует ее более тысячи лет, что эта техника выводит токсины из организма и улучшает циркуляцию крови, а также снимает воспаления.
«Кстати, я знаю, что и в России банки очень популярны при лечении легочных заболеваний», — говорит доктор Йоши, ставя нагретые банки мне на спину. Спину страшно жжет, и я с мольбой смотрю на часы, отсчитывая положенные 10 минут. После банок меня ждет продолжение — иголки.
После того как доктор освободил меня от игл, он сделал несколько манипуляций с шеей, прошелся по позвоночнику. Сообщил, что сильно напряжены челюстно-лицевые мышцы, расслабил их определенными движениями и, довольный, сообщил, что всё закончено и я могу одеваться.
Спустившись в приемную, он дал секретарю список БАД, которые я должна приобрести, подчеркнув, как важно не пропускать ни одного приема. Пожал мне руку и попрощался до встречи в Москве. По дороге домой я читала его книгу, где говорилось о том, как важно почувствовать себя обновленной, полной сил и энергии. Приводились примеры из жизни принцессы Дианы, Гвинет Пэлтроу и Кейт Мосс, доктор рассказывал также и о простых людях, забывших о своих болезнях, которыми они страдали до встречи с ним.
Остается только ждать приезда доктора Йоши в Москву, где он сможет более серьезно заняться мной и моими килограммами и сделает всё, чтобы я всегда оставалась молодой и красивой и, конечно же, здоровой. Возможно, в следующей книге и я стану одной из тех, кто восхваляет этого замечательного доктора и его метод оздоровления. Кто знает... Но я верю этому человеку и с нетерпением жду его в Москве 17-18 февраля в салоне Jean Louis David.