Елена Летучая, Мария Кожевникова, Анна Пескова и другие гости паблик-тока на тему ментального здоровья
29 ноября в ресторане Noriko состоялся паблик-ток на актуальную сегодня тему «Как сохранить психологическое и ментальное здоровье».
Мария Кожевникова
.
В тех реалиях, в которых мы все сегодня находимся, вопросы здоровья и даже самосохранения приобретают совершенно новый смысл. Именно об этом и решили поговорить участники мероприятия. Паблик-ток «Как сохранить психологическое и ментальное здоровье» является одним из мероприятий большого проекта #ПроBeauty, который освещает тенденции и новинки индустрии моды и красоты, вопросы стиля, здорового образа жизни, а также уделяет внимание инновациям в beauty-сфере.
В рамках проекта лидеры мнений встречаются для неформального общения. Мероприятия #ПроBeauty традиционно объединяют экспертов в вопросах красоты и здоровья, журналистов и блогеров, светских персон и представителей бизнес-сообщества. Отсутствие жесткого регламента позволяет не только познакомиться с новинками, но и по возможности сразу же протестировать их, а также обменяться мнениями на самые разные темы. В этот раз на тему сохранения здоровья и красоты пришли поговорить Елена Летучая, Мария Кожевникова, Катя Гордон, Анна Пескова, Анфиса Чехова, Анна Чурина, Елена Кулецкая, Надя Ручка, Светлана Абрамова, Женя Малахова, Ольга Кабо, Алика Смехова и другие.
Гости получили возможность не только продегустировать авторские блюда ресторана Noriko, но и попробовать себя в роли мастеров суши. Под руководством шефа Георгия Денисенко Анна Пескова и Надя Ручка приготовили японский сет на льду, три вида суши (лосось, угорь, хамачи) и три вида сашими (тунец, гребешок, желтохвост) и роллы с обожженным лососем. Георгий Денисенко, опираясь на свой большой опыт и доскональное знание паназиатской кухни, раскрыл некоторые профессиональные секреты, акцентируя внимание на том, что японская кухня справедливо считается одной из самых здоровых и сохраняющих естественную красоту.
Одним из факторов, влияющих на здоровье, является правильное дыхание. Именно об этом говорила основатель дыхательных гимнастик для похудения в России Марина Корпан. Она дала провела небольшой мастер-класс и показала гостям лайфхаки дыхательных систем: как успокоиться или взбодриться за одну минуту, просто переключая дыхание ноздрями. Марина Корпан уже более 20 лет учит людей по всему миру правильно дышать, за это время тысячи людей смогли нормализовать вес, улучшить здоровье, восстановиться после ковида. Сейчас Марина Корпан доказывает эффективность своих методик как научный сотрудник на базе кафедры физического воспитания университета имени Косыгина.
Провел мероприятие шоумен Антон Зорькин, который в этот раз предстал перед гостями в абсолютно новом качестве. Ведь Антон очень серьёзно занимается психологией и является автором-исследователем трансформационных инструментов. Его проект EON ANTEY направлен освобождение от внутренних страхов, выстраивание правильного диалога с самим собой. Он предложил гостям некоторые несложные методики расслабления, которые позволяют ликвидировать внутренние зажимы, достичь внутреннего спокойствия, а также без всяких уколов разгладить кожу лица.
Весь вечер гостей консультировала астролог-таролог Афина Март – при помощи своей авторской методики она сделала индивидуальные прогнозы для всех желающих, а также дала несколько рекомендаций по правильной встрече Нового года.
.