Забавы для взрослых: как трансформационные игры помогают разобраться в себе и стать успешными
Первая трансформационная игра современного типа, которая так и называется «Трансформация», появилась в 1978 году в США. Однако, по словам арт-директора ресторана «Ухват» и игропрактика Татьяны Смирновой, существуют и более древние игры, помогающие познать себя и приблизиться к заветной цели. Как игры для взрослых помогают понять себя и почему их любят вне зависимости от возраста и материального положения, эксперт рассказала в беседе с ОК!
Legion-Media
- Из древности — в современность
Трансформационные игры увлекают людей уже давно. Считается, что самая древняя игра — «Лила» — появилась несколько столетий назад. Так это или нет, мы уже не узнаем, но ее и «Трансформацию» считают родоначальницами всех современных трансформационных игр.
Трансформационные игры — это, как правило, настольные игры для компании (но может играть и один человек), которые помогают преодолевать сложные ситуации, личностные кризисы, а также достигать персональных целей.
Арт-директор ресторана «Ухват» и игропрактик Татьяна Смирнова
- В чём особенность таких игр
Обычно над созданием трансформационной игры работает группа психологов, а проводит их игропрактик. Этот специалист должен отлично разбираться в психологии и с помощью элементов игры превращать рутинные задачи в увлекательное игровое приключение.
Трансформационные игры — популярный инструмент у психологов, психотерапевтов и экспертов других помогающих профессий. Их активно используют в бизнесе, психологическом консультировании, коучинге.
Игра создает безопасное пространство, где участник может ошибаться, взаимодействовать с окружающими, раскрывать свой потенциал.
Главное преимущество трансформационных игр в том, что они позволяют буквально за один-два раза разобраться в себе, своих желаниях, стремлениях и найти ответ на интересующий вопрос. Для терапии и поисков ответов в кабинете у психолога требуются недели, месяцы и даже годы.
- Игра как метафора жизни
Мои любимые трансформационные игры — это «Лила», «Подсказки вселенной», «Жизнь как дом». «Лила» напоминает настольную игру-бродилку, в которой участники бросают кубик и двигаются по полю. Ее можно назвать своеобразным тренажером, помогающим проживать трудные жизненные ситуации в безопасном пространстве.
Основная концепция игры «Подсказки Вселенной» заключается в том, что жизнь (Вселенная, Высшие силы) помогает нам и общается с нами с помощью знаков, направляет на путь своей Души, чтобы быть в гармонии с собой и миром. Важно учиться вовремя улавливать эти подсказки, слышать интуицию, усваивать уроки и в потоке двигаться с любовью и радостью по жизни. Игровое поле игры разделено на 6 путей — «Долин» — Благодарности, Желаний, Принятия, Ответственности, Мудрости, Любви».
Суть игры «Жизнь как дом» — в исследовании сфер жизни и поиске гармонии. Игра — это метафора дома, в котором каждая комната изображает разные сферы жизни. Игра помогает прийти к балансу, оценить различные жизненные ситуации и выстроить шаги для удовлетворения максимального количества потребностей.
- Играют все!
Стать участниками трансформационных игр может любой человек старше 12 лет. Если говорить про мой личный опыт, то я провожу игры в основном для предпринимателей. Например, недавно состоялась игра «Подсказки вселенной» для бизнесменов высокого уровня, состоящих в клубе «Атлант».
Сейчас даже устраивают фестивали трансформационных игр, во время которых сотни людей отбрасывают скептицизм и в игровой форме проникают в свое подсознание и получают ответы на волнующие вопросы.
В среднем игра длится от трех до пяти часов, но участники не замечают, как пролетает время.